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RECURSOS PARA TI

La transformación de una mujer que comenzó desde el momento en el que decidió ser mamá.

Nos conocimos hace 16 años, llevamos 5 años de casados e intentamos ser papás por 6 años…

Mi esposo y yo, enamorados e ilusionados, nos dejamos de cuidar creyendo que sería cosa de meses para embarazarnos, la sorpresa fue que 6 años tuvieron que pasar, los doctores nos decían que no podríamos lograrlo, nos sometimos a muchos tratamientos médicos, limpias, masajes, estrés, miedo, depresión, enojo, llanto y hasta llegué a perder mi trabajo.

Tras intentarlo casi todo, ya decepcionados por no lograr embarazarnos, mas complicaciones económicas por tantos tratamientos, decidimos que esto empezaba a afectarnos a los dos como pareja y como personas, entonces decidimos ponerle un alto a [...]

Caserola de Betabel y Zanahoria

En esta temporada de primavera, una de las cosas que hace naturalmente nuestro cuerpo es desintoxicarse. Esta receta es ideal para limpiar el hígado y eliminar las toxinas que se acumulan en este órgano. El hígado es MUY importante! Un hígado saludable hígado asegura una salud física en generala y además la capacidad de que tu comunicación seas lo más clara, precisa y eficaz. ¿Quien no quiere poder comunicar eficazmente?!
Puedes comer el platillo caliente o al tiempo. Si quieres hacerlo como una mono-dieta, come este platillo de Lunes a Domingo, por 7 días, en todas las comidas. No comas nada más. Puedes acompañarlo de Yogi Té si lo deseas. [...]

Deja de buscar a Dios, porque Dios ya te ha encontrado a ti.

Por alguna razón, pensamos que tenemos que encontrar a Dios.
Pero una vez que lo encuentras ¿que harías con el? No te lo puedes comer como un taco, guardar en tu closet o cargar en tu cajuela para cuando más lo necesites. Así que aunque encontraras a Dios, no sabrías que hacer con el.
No hay que encontrar a Dios, porque Dios ya te ha encontrado a ti.
Tú ya vives en Dios, con Dios, por Dios, gracias a Dios. Vienes de Dios y regresarás a Dios. ¿Entonces porque tanto afán, esfuerzo y penas para encontrarlo? Porque no sabes vivir como un Dios.
Dios es tu consciencia interior. No puedes huir [...]

¿Sientes que algo te estorba? ¡Canta!

Todo lo que escuchamos tiene un efecto directo sobre nuestra consciencia.

Hay sonidos que nos perturban como los gritos de una persona, o nos alegran como la risa de un bebé.
Del sonido que usemos para nuestra alarma al despertar por la mañana, podrá depender el estado de ánimo que tengamos durante todo el día. Lo mismo pasa con el despertar de la consciencia, el despertar espiritual también se da a través del sonido.

Los mantras son sonidos, vibraciones sonoras que liberan a la mente de sus inclinaciones materiales.
Están escritos en lenguas sagradas como el sánscrito o gurmukhi, letras espirituales que están dotadas con poderes específicos y que en una particular [...]

Mitos y verdades sobre el Yoga

Muchas cosas se hablan sobre el Yoga, aquí aclaro si es mito o realidad 3 de las dudas mas comunes que se tienen, y te comparto unos sencillos tips para que empieces a vivir la experiencia del Yoga ahora mismo.
 1.- "YOGA" quiere decir "unión" -  VERDADERO

La palabra “YOGA”, viene de la raíz en sánscrito “jugit” que significa “juntar” o “unir”.

¿Y qué es eso que queremos juntar cuando hacemos Yoga? Algo muy simple, el Yoga busca la Unión entre la Conciencia Individual y la Conciencia Infinita. Verás, por lo regular, permitimos que nuestra mente sea la que guíe nuestras acciones. Y es por eso que, cuando realizas una [...]

Que dicen de nosotros

Kundalini Yoga me ha dado la capacidad de vivir con un pensamiento elevado
Roberto
La experiencia de tomar clases de Yoga Kundalini me hizo sentir muy bien. Como médico me asombro enormemente cuando un ejercicio o una actividad producen un clarísimo efecto de bienestar….y si a esto se le suma la experiencia espiritual que da Kundalini Yoga, no hay palabras que lo describa.
Paulina
Desde la primera clase, quedé fascinada, me enamoré de ésta práctica.
Test
Gracias a Kundalini Yoga siento más seguridad, más paz y más confianza en mi misma.
Test2

TIPS PARA TI BOTON

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