La verdad sobre porque estás estresado

La vida es intensa, sin duda.

Pero tu estrés tiene menos que ver con tu lista de pendientes eterna de lo que piensas.

En realidad, tu estrés tiene una raíz más profunda que tiene que ver…contigo.

Ve el video y entiende porque el estrés te persigue independientemente de tu vida.

Después, déjame un comentario abajo y cuéntame cómo esto es cierto para ti en tu vida.

Sat Nam,

Gurujodha

PD: Haz la meditación que recomienda Gurujodha aquí.

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10 comentarios

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  1. carolina moya dice:

    Gracias, lo he vivido en carne propia

  2. Mónica dice:

    Hoy, me llegó este mensaje del universo, después de días de no poder revisar mi correo me encontré con este mensaje y me di cuenta de muchas cosas que justo hoy me cayeron en cuenta.
    Muchísimo de mi estrés se debe a mi pensamientos negativos o de duda, lamentablemente cambié de trabajo bajo este estrés y pues ahora no me queda más que adaptarme y aceptar la consecuencia de mi decisión, para evitar que eso me vuelva a pasar, hoy mismo haré la meditación que recomiendas.
    Bendiciones.

  3. Buenas noches. Escuchando el vídeo, es verdad, mi inseguridad adquirida ya hace un par de años, me a afectado muchísimo y no avanzo, quiero empezar y mis miedos hacia mí misma me atoran y sigo creciendo pero en inseguridades, baja autoestima y esto me genera muchísimo estrés ya que no salgo de un problema para entrar en otro.. muchas gracias por tan sabias palabras. Cada día entiendo más que los que me rodean no son el problema, el problema soy yo.. y tengo que trabajar en ello. Sat Nam!!!

  4. Cristina dice:

    Muy cierto !! SAT Nan

  5. Rosy dice:

    Cierto. Muchas veces influye más lo que siento internamente para una actitud de estrés que la realidad.

  6. Miryam acevedo dice:

    Gracias, por estas enseñanzas tan importantes para mi vida. Sat Nam.

  7. Taran dice:

    Es cierto, he estado bajo estrés, porque mi hijo de va de viaje, y nos separaremos un buen tiempo. En realidad descubrí que tengo miedo de que de pierda en vicios, sin embargo estoy tambien segura que no hará mas de lo que ya hace aqui. Fumar y tomar. Para la mayoria es normal, para mi no lo es. Pero es su elección y he comenzando la cuarentena pata dejar ir el apego que tengo a el y mis miedos. Todo lo que pude enseñarle ya lo hice. Es hora fe dejarle ir. Gracias por sus palabras maestro, me ha ayudado mucho.

  8. Giovanna dice:

    Hola . Quisiera saber cual es la meditación para ayudar a reducir el setres. Sat nam

  9. Lujan dice:

    Shanti gurú , Sat Nam

  10. Teresita Cárdenas dice:

    Sat Nam ,muchas gracias gentil y amoroso maestro .Bendiciones infinitas