Meditación guiada: para el autocontrol

Sat Nam,

Practica esta sencilla meditación cada vez que necesitas estar presente, calmado y contenido.
Si la haces todos los días por 40 días te sentirás mucho más estable y relajado, convirtiendo tu vida en una experiencia más agradable y menos dramática!

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5 comentarios

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  1. Monica dice:

    M senti muy bien después de hacer está meditación. Trataré de practicar 40 días después de terminar el desafío que concluye el 5 de octubre. Gracias!!

  2. Cecilia dice:

    Sat Nam!!!
    Para comenzar con otra meditación debo terminar con la primera meditación de 40 dias?.
    Bendiciones

  3. Claudia Galvis dice:

    Sat Nam. .Buenos dias .No puedo ver la meditación: Quema tu enojo. La siento necesaria qué puedo hacer? GRACIAS SIEMPRE! Wahe Gurú