Meditación guiada: Elimina el «No puedo»

Beneficio: Te enseña a usar tu "no" más consciente.

Nivel: Principiante

Duración: 20 minutos

Maestro: Gurujodha Singh

Con esta meditación puedes aprender a detener el flujo incessante de pensamientos que nublan tu claridad para generar un mayor silencio interior.

Además aprenderás a dejar de limitarte cada vez que por miedo o inseguridad piensas «no puedo».

Si te gustó esta meditación, déjanos tus comentarios o compártela con quien más la necesite. Sat Nam 🙂

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48 comentarios

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  1. LUPITA dice:

    MUCHAS GRACIAS.
    GRACIAS X COMPARTIRNOS UN POCO DE SU APRENDIZAJE.
    ME A AYUDADO MUCHO.
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

  2. Nelly Carolina Hernández Padilla. dice:

    Primera vez que hago su meditación, me gustó. Solo una pregunta:Empecé a bostezar muy profundo y con muchas lágrimas ¿Por qué?
    Gracias por sus atenciones.
    Sat nam.