Meditación Guiada: Adiós a la presión social
Beneficio: Te enseña a no defraudarte a ti mismo por la presión social.
Nivel: Intermedio
Duración: 28 minutos
Maestro: Gurujodha Singh
Cuando la presión social te rebasa, es difícil tomar decisiones eficaces e inteligentes y muchas veces acabas defraudándote a ti mismo. Esta meditación te relajará mucho y dará mucha seguridad para que puedas sostener tus relaciones sociales siendo abierto pero al mismo tiempo sabiendo reconocer cuando te estás presionando en cumplir con expectativas ajenas a ti.
Si te gustó la meditación compártela con quien más lo necesite o déjanos tu comentarios. Sat Nam 🙂
Gracias maestro Gurujodha Khalsa gracias haré esta meditación,últimamente siento que me hace falta está medicina que nos ofrece . Bendiciónes Sat Nam