Meditación Guiada: Paciencia & Fuerza

Beneficio: Equilibra los 5 elementos.

Nivel: Principiante

Duración: 11 minutos

Maestro: Gurujodha Singh

Cuando los elementos de tierra, agua, fuego, aire y ether están equilibrados dentro de ti, tú tienes más fuerza, paciencia y resiliencia. En esta Meditación Guiada, Gurujodha te comparte una práctica que te hará sentir equilibrado y en tu centro en tan sólo 11 minutos.

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41 comentarios

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  1. María Gabriela Gay dice:

    Sat Nam comunidad de rama yoga
    Deseo empezar la cuarentena de confía en ti mismo. Que se hizo el año pasado. Complete con bellos cambios la de Se tu propio líder!! Por que medio puedo tener el seguimiento de esta cuarentena, Confía en ti mismo, con las Cuatro guías del maestro Gurujodha?
    Gracias por ayudar a tantas personas, y aguardo noticias!!
    Sat Nam!!!

  2. María Gabriela Gay dice:

    Muchas gracias por los frecuentes mails que envían! Sin dudar, ayudan a recordar, una y otra vez el camino a seguir…y a reconocer nuestra vulnerabilidad humana( que está en pugna constante)
    Gracias por ser un canal de sanación del Universo!
    Sat Nam!!!

  3. Maria dice:

    Súper agradecida por permitirme descubrir una vida más feliz by en tranquilidad

  4. Gabriela dice:

    Hola he practicado la meditación pero no distingo el canto cuando cambia de uno a otro entonces solo inhale y exsale

  5. Aida mabel Flores dice:

    Sat Nam! Gracias!!!! Hermosa meditación.
    Bendiciones!
    Hans Pritam k
    Buenos Aires.

  6. Yerka Giadrosich Rubilar dice:

    Sat Nam
    Hoy me corresponde el día 15 de 40
    gracias gracias gracias
    Yerka

  7. Yerka dice:

    Sat Nam 🙏 hoy 14 – 40
    Gracias gracias gracias🙏

  8. Mariana dice:

    Con qué música puedo hacer esta meditación sola en casa? Gracias por ayudarme a tener una vida más tranquila..

  9. Nam Manpreet Kaur dice:

    Sat Nam hola donde puedo descargar esa versión del mantra?

  10. Libia dice:

    Sat Nam!
    Siento agradecimiento por haberme encontrado con esta meditación , dado que me siento una persona algo reactiva , y èste trabajo me dio centro , equilibrio , fuerza y paciencia , lo cual me invita a seguir en el yoga kundalini como disciplina para mi cuerpo y mi alma !….. Gracias….. Wahe Gurú ??
    Gracias Gurujodha ?