Meditación Guiada: Relájate Profundamente

Beneficio: Es ideal para soltar toda intensidad.

Nivel: Principiante

Duración: 14 minutos

Maestro: Gurujodha Singh

Cada día es necesario tener un momento de descanso total. Cuando esto no sucede, tu sistema entra en estrés y tu comienzas a cometer errores.

Prueba esta meditación guiada con Gurujodha… esta meditación te relajará tanto ¡que es probable que te quedes dormido!

Cuéntanos cómo te fue en los comentarios o compártela con quien más lo necesite. Sat Nam 🙂

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67 comentarios

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  1. Gracias, realmente una meditación que lleva a un silencio que permite después estar con los sentidos abiertos . Me encantó. ?

  2. Flora dice:

    Sat Nam. Gracias mil!!! Si me relaje bastante ya me voy a dormir, maravillosa noche. Guruyodha Singh es un privilegio tenerte como maestro, comprometido con todos nosotros. Gracias nuevamente,
    Bendiciones

  3. María Teresa Bustos Linos dice:

    Gracias por ésta meditación, super relajada??

  4. Gracias Maestro por compartir

  5. Gabriela dice:

    Gracias Gurujodha
    Me vino super !!!!
    Te esperamos en quito????

  6. Patricia lagos lagos dice:

    Gracias por tu hermosa meditación la tendré muy presente …un abrazo gigante

  7. Alzer Cardoso dice:

    Muchas gracias !!!
    Hermosa meditación.
    SAT NAM

  8. María Antonieta Olguín Sanchez dice:

    Gracias gracias , siempre llega en el momento preciso , bendiciones

  9. Dolores Belchí Muñoz dice:

    Sat Nam!, doy gracias por este correo , pues me llega en un momento que me siento saturada y un poco confundida o distraída, voy a poner todo mi empeño para volver a mi centro y SER YO , de nuevo, gracias, gracias, gracias!.

  10. Rama Kaur-Irene Hernández Gamboa dice:

    Maestro Gurujodha, muchísimas gracias por compartirnos esta meditación y sus conocimientos.
    Sat nam