Meditación Guiada: Regula y Equilibra

Beneficio: Equilibra mente, cuerpo y espíritu.

Nivel: Intermedio

Duración: 20 minutos

Maestro: Dev Amrit Kaur

¡Esta meditación es poderosa! Dicen que al hacerla se puede equilibrar cualquier desequilibrio fisico, mental o emocional. Es un meditación desafiante fisicamente, pero te quitará todo el estrés y te dará relajado y sonriente. ¡Pruébala!

Hazla y cuéntanos cómo te fue en los comentarios. Sat Nam 🙂

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38 comentarios

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  1. margarita dice:

    gracias por ka meditacion Regyua y Equilibra ..
    ka,sostengo!!
    GRACIAS!!