NUESTRA RECOMENDACIÓN
La historia del Yoga se remonta a miles de cientos de años atrás. Los principales escritos que hablan sobre este y otros tipos de yoga son los de Patanjali, un sabio y pensador…
Ver recomendación La historia del Yoga se remonta a miles de cientos de años atrás. Los principales escritos que hablan sobre este y otros tipos de yoga son los de Patanjali, un sabio y pensador hindú que escribió los textos fundacionales del yoga, alrededor del siglo III, a.C. Yoga significa Unión, y Kundalini es una palabra sánscrita […]
Ya se cumplió un año de la pandemia… este año fue un fuerte desafío para todxs en todo el mundo. Al mismo tiempo, fue una gran lección para aprender a adaptarnos y, por ejemplo, llevar gran parte de nuestras actividades cotidianas a la realidad virtual: juntas de trabajo, conferencias, clases escolares, cursos y talleres, clases […]
Cuando hablamos de yoga y meditación, es imposible pasar por alto esos saludos sagrados o reverencias propias de estas prácticas ancestrales, cuyo propósito es conectar con el sonido sagrado pero también recordarnos los unos a los otros que somos Uno, es decir, que pertenecemos todos a una misma conciencia. Aquí te presentamos algunos de estos […]
No importa si eres nuevo o tienes mucha experiencia haciendo yoga, hay ciertos rituales que son importantes para mantenerte sano en tu práctica y para mantener una relación consciente con el yoga o cualquier otra práctica que tengas diariamente. Aquí nos enfocamos en el yoga porque esa es nuestra especialidad. Desde este punto de vista, […]
Seguramente te ha pasado que te sientas con toda la actitud de meditar y romper tu último récord, y de pronto… tus piernas comienzan a hormiguear, luego esa sensación se extiende hacia tus pantorrillas y muslos. De pronto, ya no sientes tus piernas y piensas que es una mala señal así que decides parar, salir […]
“La conciencia individual te lleva a la conciencia grupal. La conciencia grupal te lleva a la conciencia universal”. Yogi Bhajan Es casi seguro que en algún momento de tu vida has escuchado el dicho “Dos cabezas piensan mejor que una”. Este popular refrán también aplica para cuando practicamos meditación, hacemos yoga, ¡y para la vida […]
Si una persona es tan torpe que no se puede iniciar a ella misma, ella no es digna de ser iniciada”. Yogi Bhajan Cuando una persona comienza a tomar clases de Kundalini Yoga, una pregunta recurrente es si existe la iniciación en este camino y práctica. La respuesta es simple, sencilla y concreta: No. Aunque […]
Kundalini Yoga es uno de esos tipos de yoga que pocos conocen pero que impactan profundo en la vida de quienes lo practican (pregúntale a tu amig@ el que una vez te invitó a clase). Este yoga es también conocido como el yoga de la conciencia porque uno de sus objetivos es generar una relación […]
Algunas personas piensan que el yoga es una religión, otras que es un ejercicio físico para la salud y vitalidad. Hay quienes piensan que es un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique. En realidad, todo esto está basado en un malentendido. Esencialmente, el yoga es una relación”. Yogi Bhajan El yoga aterrizó […]
Comparto estas enseñanzas para crear una ciencia del Ser total. Es el derecho de nacimiento de cada ser humano ser sano, feliz y santo”. Yogi Bhajan Kundalini Yoga es un tipo de yoga que tiene poco que se dio a conocer, aunque realmente es uno de los más antiguos de la historia. Proviene de la […]
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No importa si eres nuevo o tienes mucha experiencia haciendo yoga, hay ciertos rituales que son importantes para mantenerte sano en tu práctica y para mantener una relación consciente con el yoga o cualquier otra práctica que tengas diariamente. Aquí nos enfocamos en el yoga porque esa es nuestra especialidad. Desde este punto de vista, […]
