Contrario a lo que muchos piensan cuando llegan por primera vez a Kundalini Yoga, esta práctica también trabaja con el cuerpo a través de posturas básicas que realizadas en secuencia obtienen el nombre de kriya. Dentro de los kriyas o…
“Sólo hay una manera para alcanzar la conciencia superior: el camino de la vida recta. Cualquier otro camino será un engaño”. Yogi Bhajan. La vida está hecha de polaridades. Sí, podemos fácilmente mirar a nuestro alrededor para reconocer esta ley…
A veces pasa que tienes todo listo: has preparado tu espacio, muy inspirador con un altar hermoso, cojines para sentirte cómodo durante tu práctica, incluso inciensos y velas para hacer tu espacio meditativo acogedor y cálido. Y de repente sucede…
Después de practicar yoga seguramente te habrás dado cuenta de dos cosas… Bueno, en realidad suceden muchas pero dos son casi instantáneas: o terminas súper relajado y listo para descansar o te recargas completamente de energía. En el primer caso…
“Vienes con una conciencia limpia, con una personalidad única y desde una fortaleza tremenda. Yo no creo que ninguna droga pueda hacer a una persona súper”. Yogi Bhajan. Desde que Yogi Bhajan llegó a Occidente a finales de los 60,…
“Mantra es una poderosa combinación de palabras que, si se recita, lleva el efecto vibratorio de cada una de tus moléculas al Infinito del Cosmos. Eso se llama ‘mantra’”. - Yogi Bhajan. Imagina que eres como un radio de esos…
“La comunicación celestial es un sadhana en el cual te comunicas con el Infinito”. Yogi Bhajan. De entre las múltiples formas de meditación que existen en Kundalini Yoga, hay una muy especial por sus enriquecedores efectos y todo lo que…
“Si una persona es tan torpe que no se puede iniciar a ella misma, ella no es digna de ser iniciada”. Yogi Bhajan. Cuando una persona comienza a tomar clases de Kundalini Yoga, una pregunta recurrente es si existe la…
Desde que el maestro Yogi Bhajan llegó a Occidente para compartir Kundalini Yoga, por allá de finales de los 60’s, enfocó gran parte de sus clases, meditaciones y conferencias en la mujer… ¡Incluso creó un campamento único y exclusivo para…
“A un niño se le debe decir de forma práctica cómo comportarse y debe ser tratado del tal manera que sea soberano. De lo contrario, no estás absolutamente respetando a ese niño”. Yogi Bhajan Seguramente te has hecho estas preguntas…
