¿Cuál es el secreto del éxito?
“El éxito en la vida viene solamente cuando colocas tus contras debajo de ti, y tus pros sobre ti, y luego actúas de acuerdo a ello”. Yogi Bhajan. El maestro Yogi Bhajan habló acerca del éxito y la prosperidad en…
“El éxito en la vida viene solamente cuando colocas tus contras debajo de ti, y tus pros sobre ti, y luego actúas de acuerdo a ello”. Yogi Bhajan. El maestro Yogi Bhajan habló acerca del éxito y la prosperidad en…
Cuenta un dicho yogui que toma la misma cantidad de energía vivir un estilo de vida consciente que no vivirlo. Y de alguna manera esto es cierto: el ser humano, en general, es capaz de invertir la misma cantidad de…
¿Cuántas veces has apagado tu despertador por las mañanas deseando quedarte en la cama otros 5 minutos o hasta el medio día? Es probable que te ha sucedido millones de veces, y esto es normal. Nuestro cuerpo (tanto físico como…
“De acuerdo con la psicología occidental, la garganta no es importante; sin embargo, la garganta es la responsable de toda la sensualidad, sexualidad y creatividad en la vida”. Yogi Bhajan. Desde el punto de vista yóguico estamos conformados por un…
Si pensabas que ser espiritual es sólo practicar yoga, meditar y sentarte en un tapete en silencio, ¡te equivocas! Hay un sinfín de maneras de conectar con el alma que somos y que habita en nosotros, y el arte sin…
“Enseñar no significa dirigir o controlar a una persona. Es para servir su consciencia. Tú no eres un maestro si discriminas por alguna razón. Sólo atente a tu buena enseñanza y permítele al estudiante atenerse a su equivocación, y comuníquense”.…
“Para mantener la salud, uno debe hacer ejercicio diario y hacer que aparezcan gotas de sudor en la frente”. Yogui Bhajan. ¿Cuánto tiempo llevas escuchando a tu vecina, a tu mejor amiga o a tu hija diciendo que el yoga…
Los mantras son sonidos que nos conectan a una frecuencia más elevada y nos ayudan a cortar los pensamientos que revolotean en la mente. En una clase de Kundalini siempre vas a encontrar que cantamos mantras al inicio de la…
Seguramente si eres padre o madre ya te habrás hecho algunas de las miles de preguntas que surgen cuando se empieza en ese rol y camino: ¿En qué momento se forma el carácter y la personalidad? ¿Cómo puedo guiar o…
Contrario a lo que muchos piensan cuando llegan por primera vez a Kundalini Yoga, esta práctica también trabaja con el cuerpo a través de posturas básicas que realizadas en secuencia obtienen el nombre de kriya. Dentro de los kriyas o…