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NUESTRA RECOMENDACIÓN
El desarrollo personal y la sanación interior no son una meta, son un camino. Lo que pasa es que hemos malentendido y romantizado este proceso, y aquí te cuento una de las razones. …
Ver recomendación El desarrollo personal y la sanación interior no son una meta, son un camino. Lo que pasa es que hemos malentendido y romantizado este proceso, y aquí te cuento una de las razones. Creemos que sanar es dejar de ser lo que no nos gusta de nosotros (por ejemplo: nunca más enojarme, frustrarme o tener […]
El yoga es más que una práctica física, es también una herramienta mental y emocional. Y si somos abiertos a su enseñanza, se convierte en un estilo de vida que transforma individuos, familias, sociedades e incluso el mundo. ¡Sí! El yoga es una herramienta ancestral con tal profundidad y nobleza que tiene alcances insospechados. Casi […]
Como seguramente recuerdas, existen diferentes tipos de yoga que nos permiten experimentar la unión de nuestro ser finito con nuestro ser Infinito. Desde el punto de vista de Kundalini Yoga, existen 22 variantes del yoga, entre las cuales se encuentran uno que nos encantan porque tiene que ver con el sonido y la devoción. Uno […]
Extractos del artículo escrito por Ek Ong Kaar Kaur para 3HO. El maestro Yogi Bhajan habló mucho de Guru Ram Das en sus enseñanzas de Kundalini Yoga. Explicó que es quien sostiene la Cadena Dorada y es el Señor de los Milagros. Pero lo más importante: habló de Guru Ram Das como el gurú que […]
Como buenos yoguis cinéfilos, estamos listos para disfrutar el verano con una buena selección de películas que han sido aclamadas por su peculiar y magnífica forma de retratar la humanidad, sus polaridades, su belleza, su luz y su sombra. Estamos seguros que después de verlas te sentirás más conectado con el Todo que te rodea […]
Ya sea en clase de yoga, al conducir el auto, antes de dormir o al amanecer… ¡amamos cantar mantras! Mantra es la proyección creativa de la mente a través del sonido. Man significa mente; Trang significa onda o proyección. En la ciencia del mantra, el sonido es una forma de energía que tiene estructura, poder […]
¿Te ha pasado que en estas fechas te resulta complicado elegir un regalo que represente lo que sientes o quieres dar a esa persona especial? Usualmente podemos ir hacia cualquiera de las polaridades: no hacer ningún tipo de obsequio por estar en contra del consumismo, o todo lo contrario, regalar infinidad de cosas porque así […]
Si pensabas que ser espiritual es sólo practicar yoga, meditar y sentarte en un tapete en silencio, ¡te equivocas! Hay un sinfín de maneras de conectar con el alma que somos y que habita en nosotros, y el arte sin duda es una maravillosa expresión del espíritu. El cine, por ejemplo, muchas veces nos conecta […]
Si sueles ir a clase de Kundalini Yoga o estás familiarizado con esta práctica, seguramente has escuchado la melodía que se entona al terminar cada clase… “El Eterno Sol”. Esta canción, como la conocemos de manera familiar, se ha convertido en uno de los mantras favoritos de Kundalini, lo curioso es que su origen más […]
Tienes miedo del compromiso, tienes miedo de comprometerte con la vida por eso es que temes a la muerte”. Yogi Bhajan Si hiciéramos una revisión de todos los escritos y enseñanzas que a través de las eras han abordado el tema de la muerte, no nos alcanzaría la vida para terminar de comprender este concepto. […]
En la enseñanza de hoy te quiero platicar acerca del Gurú, ya que es una palabra que escuchamos mucho en Kundalini Yoga 🙂 La palabra Gurú se divide en dos: “GU” significa oscuridad y “RU” significa luz, así que el GURÚ no es una persona, es más bien cualquier enseñanza que te lleva de la […]
Tu karma es perfecto. El karma no es todo lo “malo” que sucede en tu vida. Gurujodha te explica cómo entender el karma te ayudará a redefinir cómo vives los desafíos que se te presentan en la vida.
La religión no es la luz – y la luz no es la religión. La luz está en ti: todo lo demás son herramientas para alcanzarla.
Nuestras favoritas
Como seguramente recuerdas, existen diferentes tipos de yoga que nos permiten experimentar la unión de nuestro ser finito con nuestro ser Infinito. Desde el punto de vista de Kundalini Yoga, existen 22 variantes del yoga, entre las cuales se encuentran uno que nos encantan porque tiene que ver con el sonido y la devoción. Uno […]
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