NUESTRA RECOMENDACIÓN
Cómo aprender a meditar y empezar hoy mismo
Desde hace algunas décadas, la meditación dejó de ser una práctica que sólo era accesible para gurús, sabios, monjes o ciertos grupos de élite y comenzó a democratizarse con su llegada a Occidente…
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Queremos invitarte a que conozcas a grandes maestras de Kundalini Yoga. En estos días hemos tenido increíbles conversaciones con maestras que, además de ser instructoras de yoga y meditación, han dedicado parte de su vida ...
Además de ayudar a problemas de salud como el estrés, trastornos de ansiedad y depresión, dolor crónico e insomnio, la ciencia ha comprobado que la práctica regular de yoga y meditación tiene un importante impacto ...
El último cuatrimestre de cada año es uno de los momentos más importantes para nuestra escuela RAMA, porque es cuando lanzamos el Curso en Línea SER, que es nuestro curso TOP, ese al que le ...
¿Sigues preguntándote si el yoga es para ti o si meditar te haría bien? ¡La respuesta es SÍ! Sobre todo si lo haces por la mañana, antes de comenzar tu día. Cuando recién despiertas es ...
Si practicas yoga seguramente ya has experimentado todos los beneficios que tiene a nivel físico, mental y energético, ¿verdad? Kundalini Yoga en particular tiene efectos rápidos a todos los niveles y es muy fácil experimentarlos ...
De los cientos de meditaciones que conforman el gran repertorio que hay en Kundalini Yoga, hay algunas que son consideradas joyas por su composición mántrica y todos los beneficios que pueden traer a la mente, ...
Este enunciado ya casi se convierte en dicho entre los practicantes de Kundalini Yoga, porque una clase inolvidable seguro que tiene ranas por lo menos en el calentamiento. Las famosas ranitas son populares porque, aunque ...
“Ese es el orgullo de un maestro: que tiene el privilegio de servir a otro estudiante, porque alguien le sirvió a él”. Yogi Bhajan Como ya antes lo hemos compartido, Kundalini Yoga es un yoga ...
“La conciencia individual te refinará, la conciencia grupal te expandirá y la Conciencia Universal te redimirá hacia el Infinito”. Yogi Bhajan Kundalini Yoga es conocido como el Yoga de la Conciencia porque te da la experiencia de ...
Kundalini Yoga es una tecnología súper poderosa, completa y efectiva. Si llevas tiempo meditando o tomando clases ya lo habrás comprobado por tu propia experiencia, e incluso es probable que para este momento sientas esa ...
“Conquista tu mente, y conquistarás el mundo”. Yogi Bhajan Decidir formarse como maestro de Kundalini Yoga es un gran paso, requiere de determinación, valor, consistencia y el profundo anhelo de servir a otros y a ...
“Un maestro es aquél a quien el par de opuestos no le afectan. Al más horrendo y al más generoso, él o ella sólo le dan bendiciones”. Yogi Bhajan Si eres maestro de yoga, seguramente ...
Como ya antes lo habíamos platicado, el yoga tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo entero, desde el cerebro hasta el aparato digestivo. Cada una de nuestras células es impactada con la práctica de posturas, ejercicios ...
“Enseñar no significa dirigir o controlar a una persona. Es para servir su conciencia. Tú no eres un maestro si discriminas por una razón. Sólo atente a tu buena enseñanza y permítele al estudiante atenerse ...
Kundalini Yoga es un tipo de yoga en el que no existen niveles como principiante, intermedio y avanzado en clase. Si nunca has practicado yoga, puedes ir a una clase por primera vez y hacer ...
Todos los que practicamos Kundalini Yoga sabemos que esta ciencia y tecnología ancestral es poderosa, efectiva y muy rápida. Con una práctica regular, en poco tiempo puedes experimentar todos los beneficios que entrega y vivir ...
