NUESTRA RECOMENDACIÓN
¿Por qué es tan benéfica la postura de rana?
Este enunciado ya casi se convierte en dicho entre los practicantes de Kundalini Yoga, porque una clase inolvidable seguro que tiene ranas por lo menos en el calentamiento. Las famosas ranitas son populares…
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Como maestros certificados de yoga, el trato cercano y profesional con los alumnos es algo que ocurre naturalmente con el tiempo. Conforme el alumno toma mayor confianza en su práctica personal y empieza a observar ...
Si practicas yoga seguramente ya has experimentado todos los beneficios que tiene a nivel físico, mental y energético, ¿verdad? Kundalini Yoga en particular tiene efectos rápidos a todos los niveles y es muy fácil experimentarlos ...
De los cientos de meditaciones que conforman el gran repertorio que hay en Kundalini Yoga, hay algunas que son consideradas joyas por su composición mántrica y todos los beneficios que pueden traer a la mente, ...
“Ese es el orgullo de un maestro: que tiene el privilegio de servir a otro estudiante, porque alguien le sirvió a él”. Yogi Bhajan Como ya antes lo hemos compartido, Kundalini Yoga es un yoga ...
“La conciencia individual te refinará, la conciencia grupal te expandirá y la Conciencia Universal te redimirá hacia el Infinito”. Yogi Bhajan Kundalini Yoga es conocido como el Yoga de la Conciencia porque te da la experiencia de ...
Kundalini Yoga es una tecnología súper poderosa, completa y efectiva. Si llevas tiempo meditando o tomando clases ya lo habrás comprobado por tu propia experiencia, e incluso es probable que para este momento sientas esa ...
“Conquista tu mente, y conquistarás el mundo”. Yogi Bhajan Decidir formarse como maestro de Kundalini Yoga es un gran paso, requiere de determinación, valor, consistencia y el profundo anhelo de servir a otros y a ...
“Un maestro es aquél a quien el par de opuestos no le afectan. Al más horrendo y al más generoso, él o ella sólo le dan bendiciones”. Yogi Bhajan Si eres maestro de yoga, seguramente ...
Como ya antes lo habíamos platicado, el yoga tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo entero, desde el cerebro hasta el aparato digestivo. Cada una de nuestras células es impactada con la práctica de posturas, ejercicios ...
“Enseñar no significa dirigir o controlar a una persona. Es para servir su conciencia. Tú no eres un maestro si discriminas por una razón. Sólo atente a tu buena enseñanza y permítele al estudiante atenerse ...
Todos los que practicamos Kundalini Yoga sabemos que esta ciencia y tecnología ancestral es poderosa, efectiva y muy rápida. Con una práctica regular, en poco tiempo puedes experimentar todos los beneficios que entrega y vivir ...
¿Cuántas veces has apagado tu despertador por las mañanas deseando quedarte en la cama otros 5 minutos o hasta el medio día? Es probable que te ha sucedido millones de veces, y esto es normal. ...
“Enseñar no significa dirigir o controlar a una persona. Es para servir su consciencia. Tú no eres un maestro si discriminas por alguna razón. Sólo atente a tu buena enseñanza y permítele al estudiante atenerse ...
Contrario a lo que muchos piensan cuando llegan por primera vez a Kundalini Yoga, esta práctica también trabaja con el cuerpo a través de posturas básicas que realizadas en secuencia obtienen el nombre de kriya. ...
A veces pasa que tienes todo listo: has preparado tu espacio, muy inspirador con un altar hermoso, cojines para sentirte cómodo durante tu práctica, incluso inciensos y velas para hacer tu espacio meditativo acogedor y ...
Después de practicar yoga seguramente te habrás dado cuenta de dos cosas… Bueno, en realidad suceden muchas pero dos son casi instantáneas: o terminas súper relajado y listo para descansar o te recargas completamente de ...
