“Conquista tu mente y conquistarás el mundo”. Yogi Bhajan ¿Alguna vez has sentido que un mandril está gritando en tu mente o que, por el contrario, no te gira la ardilla? Bueno, muchos de esos ruidos tienen que ver con el inconsciente y subconsciente pero también con las características mismas de la poderosa mente. La […]
Desde el punto de vista de Kundalini yoga, todos somos almas teniendo una experiencia humana. La Tierra es más bien como el hotel en el que nos hospedamos durante el viaje, pero no es nuestro verdadero hogar. Cuando morimos, nuestra alma entra en la pequeña nave que la transportó hacia esta experiencia humana (el cuerpo […]
Mantra es una poderosa combinación de palabras que, si se recita, lleva el efecto vibratorio de cada una de tus moléculas al Infinito del Cosmos. Eso se llama ‘mantra’”. Yogi Bhajan Imagina que eres como un radio de esos antiguos con su antena receptora, y que justo a través de ella se regula la frecuencia […]
Sin importar qué tipo de yoga practiques, seguramente estás familiarizado con este término: nombre espiritual. En la práctica de Kundalini Yoga es muy común, maestros y alumnos tienen un nombre diferente, poco común y a veces hasta místico. Pues bien, cuando en la década de los 70 Yogi Bhajan llegó a Occidente a compartir la […]
Los mantras son un tema fascinante, ¡podríamos pasar semanas platicándote sobre ellos! La maravilla de los mantras radica en su poder: son fórmulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro (¡wow!) mediante la vibración de su sonido. En el caso de los mantras que utilizamos en Kundalini Yoga, elevan la […]
Si eres un practicante regular de Kundalini Yoga, seguramente ya has escuchado y cantado este mantra. El Adi Mantra se usa para sintonizarnos al comenzar la clase y centrarnos en la energía suprema con la intención de entregarle a esa energía el mando dentro del espacio de práctica… Ong Namo Guru Dev Namo. Adi significa […]
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