Si la leche de vaca te inflama o indigesta, no hay mejor sustituto que una leche de almendra casera. Es rica en nutrientes, contiene calcio y potasio, no tiene lactosa ni gluten, es rica en ácidos grasos esenciales y alta en fibra. ¡Que la disfrutes! Sat Nam. Ingredientes: 1 taza de almendras 4 tazas de […]
Es bien sabido por los sabios yoguis (y también por las sabias abuelitas) que existen tres alimentos para la salud y la sanación. ¿Recuerdas aquella vez cuando tu abuelita te hizo un té de cebolla para aliviar la tos? ¿O esa otra ocasión en que te puso ajo en un piquete de insecto para quitar […]
¿Cómo se expresa la tiroides en mi cuerpo? El Quinto Chakra se expresa corporalmente en la tiroides, garganta, dientes, cuello, etc. Vishuddha es el chakra de la comunicación, o de la garganta, está relacionado con el elemento éter; de acuerdo con la ciencia yóguica, el éter constituye el medio comunicante de los diferentes niveles de […]
¿Quieres limpiar y fortalecer a tus pulmones? Prueba éste remedio casero, te tomará sólo 5 minutos hacerlo y necesitas pocos ingredientes. Además es un excelente remedio para el cansancio y los nervios débiles. Y recuerda… ¡Compártelo con tu amigos y familiares! Te lo agradecerán.
Cuando el clima está muy seco, ¡tu piel sufre! Este antiguo remedio es eficaz, simple y barato. Además olerás delicioso y dejarás una fragancia divina a donde sea que vayas. Pruébalo.
Remedio Antigripal para toda la familia. Siempre hay épocas del año en donde comienza a aparecer la gripa, hay muchas bacterias en el aire o aparecen las alergias. ¿Te pasa? Los cambios de temporada suelen traer consigo diferentes síntomas. Yogi Bhajan, el maestro que trajo Kundalini Yoga a Occidente, enseñó este remedio para fortalecer el […]
El apio es un alimento increíble. Es muy eficaz para las personas que se enojan regularmente y no saben controlar sus explosiones. Si lo comes regularmente crudo verás un gran cambio en tu manejo emocional. Además, fortalecerá tus nervios para que te sientas más estable y centrado.
Nuestras favoritas
Bien decían los viejos sabios que la comida es medicina. Este principio básicamente se resume en un enunciado: lo que comemos nos define. La comida es una de las muchas maneras de restaurar la salud, lo que comemos y cómo lo comemos impacta todo nuestro sistema. Por ejemplo, comer alimentos crudos es de gran beneficio […]
¿Cómo se expresa la tiroides en mi cuerpo? El Quinto Chakra se expresa corporalmente en la tiroides, garganta, dientes, cuello, etc. Vishuddha es el chakra de la comunicación, o de la garganta, está relacionado con el elemento éter; de acuerdo con la ciencia yóguica, el éter constituye el medio comunicante de los diferentes niveles de […]
