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Nivel 2: Vitalidad y Estrés (Formación En Línea)

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  • FECHA 24 octubre, 2020 al 20 diciembre, 2020
  • HORARIO 3:00 pm - 6:00 pm
  • COSTO $9,500.00 MXN o $10,400.00 MXN a 4 meses
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¿Tienes dudas o preguntas sobre este Evento/Curso? Llámanos al 556728-1226 o mándanos un correo a rama@ramayoga.org

Descripción

24 octubre, 2020 @ 3:00 pm 20 diciembre, 2020 @ 6:00 pm

Este curso de formación te llevará a descubrir las raíces psicológicas y somáticas del estrés desde una perspectiva yóguica.

Entenderás como la carga de experiencias no procesadas, genera patrones
mentales y emocionales que mantienen al ser humano en una reacción de estrés constante, que le roba su vitalidad, creatividad e inteligencia.

El curso te permitirá hacer una exploración profunda de tus propios mecanismos internos de estrés y saberlos reconocer en otros.

El objetivo final del curso, es aprender a usar la tecnología de Kundalini Yoga de una forma puntual y eficaz, para contrarrestar los efectos negativos del estrés en su origen, para generar un ecosistema interior sustentable y para usar tu silencio interno como fuente de sanación, relajación y vitalidad.

Éstos tiempos son importantes para que nos reunamos como maestros. Nos sumergiremos en la frecuencia sutil del linaje de nuestra tradición de enseñanza para comprenderla e integrarla, con el fin de contribuir a su transmisión con integridad y relevancia al mismo tiempo.

“El estrés es la enfermedad de nuestra era. En los próximos 10 años, sin importar quién eres o qué haces, tendrás que aprender a manejar tu propio estrés inteligentemente y a contener el estrés de los demás intuitivamente. No hay ningún enemigo en tu vida, excepto el estrés elemental que se produce en ti, por tu inseguridad básica”

Gurujodha

Objetivos Curso:

  • Experimentar las características del estrés, la vitalidad y la relajación en ti y entender cómo estas 3 energías necesarias, se relacionan una con la otra de una forma tóxica o saludable.
  • Entender cómo los hábitos subconscientes del pasado, generan un estrés emocional y una mente errática que te perjudican en el presente.
  • Explorar la diferencia entre responder y reaccionar, identificando en tu estilo de vida, qué detona en ti un círculo vicioso de la reactividad crónica.
  • Entender los efectos negativos del estrés emocional a largo plazo, tanto en tu salud individual, como en la psique colectiva de nuestra sociedad.
  • Profundizar en la ciencia yóguica de la non-dualidad, del silencio y de la presencia, como herramientas para sanar el estrés en uno mismo y ayudar a otros a transformarlo.
  • Adquirir herramientas prácticas para manejar el estrés, generar vitalidad y permitir una relajación en tu día a día, con el objetivo de no solo vivir más consciente, pero también más feliz.

Enfoque para Maestros:

  • Comprender por qué a veces el camino espiritual genera estrés y niveles de exigencia no reales basados sobre ideologías equivocadas.
  • Entender cómo practicar Kundalini Yoga de una forma que no agote al alumno, no lo desconecte de su realidad y no convierta su neurosis en una justificación de su espiritualidad.
  • Explorar por qué en Kundalini Yoga hay un desequilibrio en el énfasis que se hace sobre el «poder» de la práctica y la «relajación interna» necesaria para vivir sin presión subconsciente.
  • Aprender a no enseñar basándose en una formula y más bien enseñar desde la retroalimentación interna del sistema sensorial del maestro, para atender al desequilibrio que presenta el meridiano del grupo en el momento presente.
  • Entender las implicaciones sociales de aplicar Kundalini Yoga como una herramienta para sanar traumas generacionales que producen estrés hoy en día en el individuo, las familias y la sociedad.

El curso se llevará a cabo totalmente en línea. Este formato nos permitirá tener más sesiones, de una duración más corta, para poder integrar el material y la experiencia más paulatinamente.

Entre cada sesión, el alumno hará tareas, meditaciones y actividades para profundizar en el entendimiento de los temas bajo el lente de su vida y experiencias cotidianas.

Haremos unas meditaciones especiales durante el curso desde el día de su comienzo.

Curso incluye: El curso, dos manuales, 4 DVD’s de conferencias de Yogi Bhajan en formato digital y todas las meditaciones adicionales enseñadas por Gurujodha 😉

«Sat Nam maestro. Fue muy importante realizar el curso de Nivel 2 de «Relaciones Conscientes» contigo. Aún estoy digiriendo todos los aprendizajes y sin duda me tomará un tiempo en poner en práctica tanta información tan rica y poderosa. Gracias por aligerar los pesos inconscientes que tenía respecto a mi práctica. Espero tener el regalo de poder seguir aprendiendo de un maestro tan especial» – Luz, Colombia

Calendario:

Sesión #1 – Sábado – 24 de Octubre15 a 18 hs
Sesión #2Domingo – 25 de Octubre15 a 18 hs
Sesión #3Sábado – 7 de Noviembre15 a 18 hs
Sesión #4Domingo – 8 de Noviembre15 a 18 hs
Sesión #5Sábado – 28 de Noviembre15 a 18 hs
Sesión #6Domingo – 29 de Noviembre15 a 18 hs
Sesión #7Viernes – 18 de Diciembre15 a 18 hs
Sesión #8Sábado – 19 de Diciembre15 a 18 hs
Sesión #9Domingo – 20 de Diciembre15 a 18 hs

Inscripciones:

  • El formato en línea permite un 30% de descuento sobre el costo normal de una Formación Nivel 2 🙌
  • El registro y pago es en línea, haciendo clic en el botón naranja «RESERVA TU LUGAR» de arriba ⬆️
  • Al registrarte recibirás un correo con tu recibo y posteriormente, recibirás un correo con las instrucciones para prepararte e ingresar al curso 📩
  • Maestros ya certificados en este módulo del Nivel 2, pueden volver a participar con el 50% de descuento. Escribe a rama@ramayoga.org para recibir el cupón de descuento antes de inscribirte.
  • Alumnos con Membresía SANGAT, tienen el 5% de descuento. Escribe a rama@ramayoga.org para pedir tu cupón de descuento antes de inscribirte.
  • El cupo es LIMITADO ✋

Prakash Gian de Colombia, Egresada Nivel 2 En Línea «Relaciones Auténticas», comparte su experiencia estudiando en línea con RAMA:

Gurujodha

Impartido por

Gurujodha
VER BIOGRAFÍA CERRAR

Gurujodha es Fundador y Director de RAMA, una escuelas más importantes de meditación en LATAM. Empezó su práctica de yoga a los 19 años mientras estudiaba Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales en Londres. Desde hace 16 años enseña a otros cómo aplicar la meditación a sus vidas de una forma a la vez sencilla y profunda. Para Gurujodha, la combinación de meditación y ciencia ofrece un entendimiento más completo del ser humano que permite usar la meditación como herramienta terapéutica para el individuo y un modelo evolutivo para la sociedad. Desde 2012 Gurujodha enseña internacionalmente dirigiendo talleres, programas de capacitación y cursos en línea; sus programas de meditación han llegado a más de 60,000 personas, transformando vidas y familias. 

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