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Formación en Trauma & Espiritualidad

  • Formación en Trauma & Espiritualidad  —  $12,900.00 MXN
  • Formación en Trauma & Espiritualidad a meses  —  $2,600.00 MXN / mes durante 5 meses

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  • FECHA jueves 2 junio, 2022 al jueves 3 noviembre, 2022
  • HORARIO 3:00 pm - 6:00 pm
  • COSTO $12,900.00 MXN o $13,000.00 MXN a 5 meses
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jueves 2 junio, 2022 @ 3:00 pm jueves 3 noviembre, 2022 @ 6:00 pm Array

El trauma es esencialmente la perdida de conexión con uno mismo – que se refleja en una posible sensación de desconexión con el cuerpo, con un propósito y con el mundo en general. Es algo que seguido pasa desapercibido porque sucede poco a poco, de tal manera que uno no recuerda cómo es vivir libre, conectado y confiado en la vida.

El trauma y la espiritualidad están estrechamente ligados, ya que ambos emplean la fuerza vital que está en nosotros, aun que de dos formas opuestas.

Mientras las prácticas espirituales tienen el fin de hacernos sentir y liberar la fuerza vital en nosotros, el trauma tiende a bloquear y congelar esta fuerza, generando una sensación de perdida, búsqueda o desconexión del flujo de la vida y de uno mismo.

El trauma no es solo ocasionado por eventos trágicos.

En la mayoría de los casos, muchos de nuestros desafíos mentales, emocionales y físicos, tienen su origen en pequeñas experiencias traumáticas repetidas, que marcan a nuestro sistema nervioso autónomo y afectan toda nuestra vida negativamente, reflejándose en nuestras conductas, relaciones afectivas, productividad y estabilidad emocional.

Ejemplos de conductas que seguido originan en trauma son:

  • Irritabilidad/enojo
  • Ansiedad, agitación y estrés constante
  • Sentir que algo siempre hace falta
  • Insatisfacción y depresión
  • Dificultad en confiar y en relacionarse con otros
  • Encerrarse, sentirse “congelado” o limitado.
  • Desconexión de uno mismo y de la vida
  • Vergüenza y perfeccionismo.

“No solo creo que el trauma se puede sanar, también creo que el proceso de sanación que conlleva puede ser el catalizador para un profundo despertar”

Peter Levine

Objetivos de la formación:

  • Entender el trauma desde un punto de vista neurofisiológico y psicológico.
  • Saber cuando ansiedad, estrés crónico, depresión, insomnio y dolor crónico nacen del trauma.
  • Reconocer y apoyar los ciclos de activación y descarga del trauma en el sistema nervioso.
  • Saber genera resiliencia y recursos en el individuo para que pueda liberar el trauma de forma segura.
  • Reconocer cuando la practica espiritual libera el trauma versus cuando acentúa el trauma.
  • Practicar y/o enseñar practicas espirituales de una manera trauma-informada.

El enfoque del taller será entender cómo las practicas espirituales pueden ser una gran herramienta para restaurar el sistema nervioso y así gradualmente liberar el trauma cuando son practicadas conociendo el sistema nervioso y sus mecanismos de protección y relajación.

Este taller está dirigido a:

  • Quienes quieran entender el trauma, sus efectos y su relación con practicas contemplativas y somáticas.
  • Quienes quieran llevar su practica espiritual o enseñar su disciplina con un entendimiento específico del trauma.
  • Maestr@s de yoga y meditación u otras disciplinas espirituales.
  • Educadores y maestros.
  • Terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud; personas que practican yoga y meditación.

Temario:

  1. Anatomía del trauma: Qué es y cómo se origina.
  2. Reconocer lo invisible: Cómo el trauma impacta toda la vida.
  3. Perder el cuerpo, perder al Ser: La relación estrecha entre trauma y espiritualidad.
  4. Reconfigurar al sistema nervioso: Los principios básicos para la liberación del trauma.
  5. A salvo en el cuerpo: Habitar en uno mismo para recuperar la identidad perdida por el trauma. 
  6. ¿Integración o Desconexión? Pros y contras de prácticas espirituales para la sanación del trauma. 
  7. Cómo practicar y enseñar prácticas espirituales para promover la regulación del sistema nervioso.
  8. Kundalini: La energía de la vida y como emplearla seguramente para la sanación del trauma.
  9. La epidemia sigilosa: El trauma colectivo e inter-generacional y cómo se manifiesta.
  10. El camino multifacético del trauma: Otras intervenciones para liberar el trauma del pasado y vivir en el presente.

La formación incluye:

  • 50 hrs de curso: 10 sesiones online de 3 horas, más 20 hrs de trabajo independiente.
  • Material adicional como meditaciones, presentaciones y bibliografías usados en el curso.
  • Acceso a las grabaciones hasta 6 meses posteriores al curso.
  • Certificación (opcional: solo para quienes quieren) por RAMA Escuela Yoga, al completar todos los requisitos de certificación: 50% asistencia en vivo a las sesiones en línea, examen, video de una clase de yoga/sesión de meditación/práctica somática o contemplativa guiada, evaluación final del maestro basada en la participación del alumno.

Fechas y horario:

Horario: de 3.00pm a 6.00pm (Horario Ciudad de México).
Nos encontramos cada 15 días en Jueves (excepto agosto),

2 Junio
16 Junio
30 Junio
14 Julio
25 Agosto
8 Septiembre
22 Septiembre
6 Octubre
20 Octubre
3 Noviembre

Gurujodha

Impartido por

Gurujodha
VER BIOGRAFÍA CERRAR

Gurujodha es maestro, terapeuta psicosomático, lead trainer del Kundalini Research Institute y fundador de RAMA, escuela de yoga y meditación.

Ha sido un pionero en compartir los efectos terapéuticos de la meditación en línea en América Latina y es reconocido hoy como un influencer por la comunidad internacional hispana que sigue sus cursos y meditaciones en línea.

Gurujodha viaja para enseñar por todo el mundo, desde América Latina hasta Asia, y actúa como Representante de las Naciones Unidas para la ONG 3HO International.

En 2020 fue seleccionado para participar en el Mind and Life’s Summer Research Institute como un “nuevo investigador”, una ONG creada por el Dalai Lama para unir la ciencia y las prácticas contemplativas.

En 2021 se unirá a la 3ra generación de ““Mexicos Posibles”, un prestigioso think tank cuyo objetivo es fomentar un diálogo entre todo tipo de líderes para crear lazos y juntos visualizar nuevas formas en las que la sociedad mexicana puede volverse más justa, inclusiva y representativa.

Cuando no está enseñando, Gurujodha atiende a pacientes con regularidad para terapia, donde aplica las herramientas de la psicología yóguica y la neurociencia contemplativa para ayudar a las personas a sanar. Gurujodha es conocido por su capacidad de transmitir las antiguas enseñanzas de la meditación y la conciencia de una manera profunda pero muy relevante y simple, aportando un conjunto único de habilidades a su enseñanza, que van desde la ciencia política hasta el liderazgo consciente y la justicia social.

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