¿Qué es un mantra y en qué idioma se canta?

Los mantras son un tema fascinante, ¡podríamos pasar semanas platicándote sobre ellos! La maravilla de los mantras radica en su poder: son fórmulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro (¡wow!) mediante la vibración de su sonido. En el caso de los mantras que utilizamos en Kundalini Yoga, elevan la conciencia a través de su significado y repetición rítmica (lo que conocemos como jappa).

Mantra significa proyección creativa de la mente a través del sonido. Cantar mantras en voz alta o en silencio es un método muy efectivo para controlar y dirigir la mente, aunque en realidad es toda una ciencia en la que ritmo, proyección y pronunciación son clave para tener la experiencia completa del sonido y la vibración.

Son muchos los mantras que utilizamos en nuestra práctica, pero ¿de dónde vienen y en qué lengua están escritos? En el caso de Kundalini Yoga la mayoría provienen del gurmukhi, lengua sagrada que está asociada a Guru Nanak, uno de los 10 gurús sikhs y quien obtuvo una gran maestría en el sonido, y Guru Angad, su sucesor y quien estandarizó la escritura de esta lengua para que la gente de aquella época fuera capaz de leerla y pronunciarla.

Gurmukhi significa “desde la boca del Guru”, es una lengua relativamente joven (tiene menos de 600 años) y muy precisa que no sólo impacta en un nivel mental sino también fisiológico: al pronunciar los mantras se activan nuestras “cuerdas” y “canales” internos primordiales, al tiempo que nuestra lengua toca los puntos meridianos del paladar superior lo que impacta en el funcionamiento de nuestras principales glándulas y el cerebro.

Acerca de los mantras, Yogiji explicó que estos mantras en particular son correctos por su fonética, aunque dijo que hay toneladas de otros mantras diferentes (por ejemplo el mantra “God and Me. Me and God are One”), que son elementales y funcionan porque su sonido es correcto.

La fascinante historia de los mantras es tan vasta como los mantras mismos, y cada uno tiene su propia vibración, significado y poder. ¿Cuál es el mantra con el que más te identificas? ¿Qué te conecta más a tu ser y al Infinito: cantarlo en silencio o en voz alta? ¿Cuál fue el primer mantra que conociste? Compártenos tu experiencia con los mantras y cuéntanos cómo han impactado tu vida.

Si te gustó este artículo déjanos tus comentarios o compártelo con quien más lo necesite. Sat Nam. 🙂

Subscribirse
Notificar
guest
6 Comments
más votados
nuevos viejos
Inline Feedbacks
Ver todos los comentarios
tu carrito
Carrito
Rama Escuela Yoga