Auto comprensión
Meditaciones

Esta meditación es hermosa. Es increíble como solo sentarse en ciertas posiciones y respirar, nos abre a nuestro mundo interior, para conocerlo, entenderlo y apreciarlo - aun cuando hay dolor o confusión. Haz esta meditación ...

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¡Exprésate!
Meditaciones

Esta meditación te enseñará a expresarte y comunicarte de una forma auténtica y directa. Cuando aprendes a expresarte conscientemente puedes ser directo, amable y claro al mismo tiempo. Prueba esta meditación guiada por nuestra maestra ...

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Relaja & Confía
Meditaciones

El día de hoy les compartirnos una hermosa meditación guiada por Raj Inder. Este tipo de meditación se llama Comunicación Celestial y sirve para relajar la mente, reducir el estrés y ponerte muy contento :) ...

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Nuestras favoritas

Siéntete a gusto contigo
Meditaciones

Esta meditación es muy calmante. Es ideal practicarla cuando necesitas recargarte de energía desde adentro, pero sin cansarte, ya que te genera vitalidad desde tu tranquilidad interna. También puedes practicarla para deshacerte del estrés al ...

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Para el Autocontrol
Meditaciones

Practica esta sencilla meditación cada vez que necesitas estar presente, calmado y contenido. A veces tomamos malas decisiones o nos portamos de una forma poco agradable, porque nuestra energía esta desequilibrada. Si la haces todos ...

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