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¡Exprésate!

Impartido por: Roop Inder Kaur

Ten acceso a más de 200 clases en línea, cada semana contenido nuevo.

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Detalles de la meditación

  • Beneficio:Te enseña a expresarte auténticamente.

  • Nivel:principiante

  • Duración:11 Minutos

Esta meditación te enseñará a expresarte y comunicarte de una forma auténtica y directa.

Cuando aprendes a expresarte conscientemente puedes ser directo, amable y claro al mismo tiempo.

Prueba esta meditación guiada por nuestra maestra Roop Inder y hazla todos los días hasta que sientas que logras expresarte con neutralidad y compasión.

Saludos,
Gurujodha

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