Libera miedos pasados

Detalles de la Meditación:

  • Beneficio: Libera la huella de experiencias pasadas que generaron un miedo.
  • Nivel: Principiante
  • Duración: 11 minutos
  • Maestro: Gurujodha

El miedo es uno de los mecanismos que generamos para protegernos.

Es como un escudo – que te impide volver a experimentar algo que te impactó negativamente.

Su propósito es noble, pero a largo plazo se vuelve un limite, porque en defenderte no te permite procesar y liberar a la raíz, la huella subconsciente que generó tu experiencia del evento en su momento.

Esta meditación es muy efectiva en generar seguridad en ti, para que poco a poco te atrevas a brincar tu miedo, para así experimentar que más allá de ese límite, hay nuevos horizontes.

Comparte la meditación con quien sepas la pueda necesitar.
!Deja tus comentarios abajo de cómo te hizo sentir!

Saludos,
Gurujodha

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Mariela
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Mariela

Me encantó la meditación, recien la termino me dio mucha paz
Gracias

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Que bueno Mariela! Nos pone felices 🙏

Areli Avedaño Ibarra
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Areli Avedaño Ibarra

Excelente meditación 🧘🏻‍♀️ me ayudó a tranquilizar ese miedo interno y a descubrir que lo debo hacer consciente darle su valor y dejarlo ir, que fluya y yo sanarme conscientemente 🙏🏼🙏🏼🧘🏻‍♀️

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Nos pone muy contentos que hayas disfrutado la meditación Areli. Gracias por tu mensaje.

María evangelina
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María evangelina

Me abandono el papá de mi hija.pase embarazo parto crianza 12 años solas las dos.me decía q volvería de Alemania a argentina le creía lo esperaba y hace dos años se caso con una alemana q tiene un hijo con un norteamericano y nunca vino a conocer a su hija.me dolió.me.senti traicionada.abandonada.12 años pasaron y me siento incapaz de conocer otra persona.he salido con dos personas que me dejaron antes la mínima posibilidad de ser padres.se repite en todos lo.mismo.esta todo bien un tiempo pero cuando puede ser.mas.serio y ellos dicen no quiero ser padre no solo no quieren eso… Leer más »

Sonia
Invitado
Sonia

Hola es la primera vez que lo hago, me costó bastante la respiración, y luego empecé a bostezar mucho y me dio sueño, espero mejorar la próxima, gracias por todo! 😘

Soni
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Soni

Facinante gracias por compartir 🙏🏻 SAT Nam

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Sat Nam Sonia 🙏

Silvina
Invitado
Silvina

Me gusta mucho ésta Meditación,me comprometo a hacerla el tiempo que sea necesario para sanar mis miedos.Muchas gracias por sus maravillosos aportes,son muy gratificantes y beneficiosos.

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Gracias a ti Silvina por estar ahí y compartir tu experiencia con nosotros. 🙏

Shiti
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Shiti

Gracias por la meditación, al comienzo sentí un poco de angustia y ahogo pero luego fluyó muy bien.

Lupita
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Lupita

Hola linda noche. Mil gracias , de verdad gracias, gracias, gracias x compartir un poco o mucho de su sabiduría que tanto me ayuda. Desde que me llego su pagina, y digo me llego, xq todo pasa x algo me a gustado y me e sentido muy bien, haciendo estas pequeñas meditaciones. Bendiciones infinitas. Sat Nam

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nos alegra el corazón, gracias 😌💖

Carla Gzz
Invitado
Carla Gzz

Muchísimas gracias por la meditación. Es muy linda. Tengo una pregunta: ¿La respiración es a través de los dientes y la lengua?

María evangelina
Invitado
María evangelina

Me gusta la.meditacion gracias me hace sentir cada dolor de mi cuerpo.este abandono del papá de mi hija me marco el alma amargamente y por el otro lado mi hija es un ser una persona muy capaz y la admiro y no puedo creer q sea sangre de mi sangre con alguien q apenas conocí y traje al.mundo a ella y el.no estaba en los planes pero yo vengo de una familia tradicional y luche años para q me quiera para que quiera vernos.es muy doloroso lo q.paso me sentí muy sola me abandono sin nisiquiera intentarlo y después volverse… Leer más »

Xavier
Invitado
Xavier

Gracias por la meditación. Sat Nam 🙏🏻✨✨

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sat nam xavier 🙏✨

Deyanira
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Deyanira

Sat Nam. En principio he de decir que esta meditación capturó mi atención de inmediato, gracias. Ahora bien, me pregunto si el mantra sólo debe iniciarse justo cuando lo dice o se puede empezar desde el inicio de la meditación y en cuanto al tiempo señalado, entiendo que se refiere que a partir de ese momento puedo notar los beneficios, pero que puedo continuar por un tiempo más largo, no. Gracias.

Cris
Invitado
Cris

Cuando terminó la meditación empezaron a rodar lágrimas… Y poco después que terminó empecé a llorar… Esto es producto de la meditación….se me hizo muy extraño que de pronto el sentimiento salió….
También sentí un gran calor!
Mil gracias, hermosa meditación

Isela
Invitado
Isela

Woow! Me encantó, me siento super bien. Gracias, gracias, gracias por compartir.

Hilda
Invitado
Hilda

Muchas gracias

Poala
Invitado
Poala

Hace dos días que comencé con la meditación es hermosa y me esta ayudando a salir de una angustia por estrés senti una molestia en mi zona cervical y hombros pero calculo que es por las contracturadas que tengo esa zona gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

Ramdhan
Invitado
Ramdhan

Ésta meditación es una verdadera joya, me he sentido firme y seguro además de que he sentido un estado de relajación muy profundo con la respiración y el sentir de las manos aunado la vista al entrecejo, no queda más que seguir haciéndola experimentando los diversos estados dia a día y poder sostener un espacio de apertura personal sin resistencia para liberar el miedo resagado, muchas gracias Maestro, gracias por contener… Saludos y Bendiciones.

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Que alegría que la hayas disfrutado! Nos pone muy felices! Saludos!

Luis Candia
Invitado
Luis Candia

Hola, voy a iniciar un grupo con unos amigos para hacer esta meditación durante 40 días. a que correo me puedo contactar para poder estar en comunicación con algún maestro sobre las dudas que vayan surgiendo?

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Hola Luis! Te recomiendo que visites nuestro sitio web https://ramayoga.org/ y veas la sección de membresías, para que conozcas todo lo que ofrecemos, así como la sección de consultas privadas donde puedes tener asesoría personal con Gurujodha. ¡Saludos!

Lrntmslpz
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Lrntmslpz

Hola, les escribí un e-mail pero todavía no lo han visto, les dije que sufro de eritrofobia que es el miedo/pánico a ponerse »rojo» delante de la gente cuando tienes que mantener una simple conversación con alguien o hablar en público, lo sufro desde hace 1 año o más pero ha ido en aumento hasta el punto de no poder hablar ni si quiera con mis padres cuando comemos o con amigos u otros familiares, es realmente durisimo pq andas todo el dia estresado pensando en si me voy a poner roja o no, imagino que todo esto será por… Leer más »

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Hola! No contestamos preguntas tan personales por redes sociales. Sería poco profesional de nuestra parte responderte algo sin conocerte y sin conocer tu historia. Pero te podemos recomendar que visites nuestro sitio web https://ramayoga.org/ y veas la sección de membresías, para que conozcas todo lo que ofrecemos, así como la sección de consultas privadas donde puedes tener asesoría personal con Gurujodha. ¡Saludos!

Marta
Invitado
Marta

La estoy haciendo. Me hace Muy bien . Gracias Maestro Sat Nam🙏🙏

Marta
Invitado
Marta

Estoy haciendo la de los miedos. Me hace muy bien. Gracias Sat Nam 🙏🙏

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