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Meditación Guiada para el Equilibrio Emocional

Detalles de la Meditación:

  • Beneficio: Libera la tensión emocional
  • Nivel: Principiante
  • Duración: 11 minutos
  • Maestro: Sarabtek Kaur

Esta meditación se llama «Sunia Antar Kriya» y sirve para equilibrar las emociones. Al hacerla 11 minutos, despeja completamente tu estado emocional, dejándote con una sensación de equilibrio interno y relajación.

Esto te permite tomar mejor decisiones y no dejarte agotar por tu estrés emocional. Esta meditación sirve para todos y es especialmente indicada para las mujeres cuando sienten que sus emociones las rebasan.

¡Pruébala!
Saludos,
Dev Amrit

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