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Perdona y Perdónate

Impartido por: Gurujodha

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Detalles de la meditación

  • Beneficio:

  • Nivel:intermedio

  • Duración:11 Minutos

Recomiendo que todos, tarde o temprano, hagan esta meditación por 40 días.

Es una práctica hermosa que te enseña a perdonar.

A veces no perdonamos a otros.
A veces no nos perdonamos a nosotros mismos.

Pero el costo de no perdonar, es traer el pasado y encimarlo, una y otra vez, al presente. 
Entonces el futuro es cada vez más difícil de manifestar.

Esta meditación te dará neutralidad, compasión, presencia y valentía.

Trabaja en coordinar los hemisferios del cerebro para que puedas usar al mismo tiempo tus facultades más racionales con tus facultades más sensibles.

Pruébala unos días y luego déjame un comentario compartiéndome cómo te hizo sentir.
Saludos,

Gurujodha

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