Quema tu enojo interno

Detalles de la Meditación:

  • Beneficio: Elimina tu enojo, para que no te consuma
  • Nivel: Principiante
  • Duración: 11 minutos
  • Maestro: Sarabtek Kaur

Esta meditación te ayudará a calmar tu calor interior excesivo y quemar tu enojo. Recuerda que el enojo interno es algo que te consume (y destruye) si tú no aprendes a dirigirlo de una forma constructiva y consciente.

Haz esta meditación todos los días por 40 días y verás cómo tu enojo se irá de ti gradualmente. Luego cuéntanos cómo te hace sentir la meditación y así inspira a otros a hacerla.

Vivimos en un mundo en donde todos estamos enojados, así que esta practica es una buena medicina para todos 🙂

Saludos,
Gurujodha