Praana, Praanee, Praanayam – Respiración & Meditación

$380.00

¡Este manual es indispensable para todo practicante! Principiante o avanzado, te dará la oportunidad de enamorarte de tu respiración y usarla como el recurso poderoso que es, para vivir en salud y consciencia.

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Descripción

Ingresamos a esta vida como espíritu en un cuerpo físico.

Ocupamos nuestros primeros años aprendiendo a funcionar en él y en las circunstancias materiales. Esto nos permite sobrevivir, pero llega un momento en que necesitamos comprender y recobrar nuestro espíritu, nuestra naturaleza energética.

La respiración, o «prana» es la base de tu energía y la raíz de toda la enseñanza yoguica.

Praana, Praani, Praanayam es una colección de citas, kriyas y meditaciones con las enseñanzas esenciales para entender como aprovechar la fuerza del prana en tu vida. Además, la autora ha incluido algunos textos generales sobre el yoga y algunos comentarios de ayuda e información adicional para entender mejor como la respiración impacta el cuerpo y sus sistemas.

Al practicar con este manual, podrás:

  • Desintoxicar tu cuerpo y limpiar tus canales energéticos
  • Aprender a manejar más inteligentemente tu energía
  • Generar vitalidad por dentro, para sentirte más energético y relajado al mismo tiempo
  • Usar la meditación para conectarte profundamente con la fuente de tu vida, el prana.

Este manual es una hoya para todo practicante: principiante o avanzado, te dará la oportunidad de enamorarte de tu respiración y usarla como el recurso poderoso que es.

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