¿Qué es el kirtan y cómo se relaciona con el sonido?

Como seguramente recuerdas, existen diferentes tipos de yoga que nos permiten experimentar la unión de nuestro ser finito con nuestro ser Infinito. Desde el punto de vista de Kundalini Yoga, existen 22 variantes del yoga, entre las cuales se encuentran uno que nos encantan porque tiene que ver con el sonido y la devoción.

Uno de los yogas más poderosos y que quizá no es tan conocido (¡pero que forma parte de Kundalini Yoga!) es Bhakti Yoga, el yoga de la disciplina del amor y la devoción… la rendición del ego en el amor. Es un yoga que practica el acto de rendición, devoción y compromiso; conquista la mente negativa para así escuchar a tu propia conciencia. Es una disciplina que te invita a obedecer (escuchar) a tu conciencia.

Bhakti Yoga usualmente se practica a través del kirtan, una serie de cantos o mantras que usualmente se cantan como en “llamada-respuesta” y se repiten de manera continua. Kirtan es una palabra sánscrita que significa “narrar, contar, describir, recitar”, y generalmente lo que se recita son sonidos sagrados o mantras.

Dicen por ahí que kirtan es la manera en la que los yoguis se ponen high, es decir, es como cuando vas al concierto de tu banda favorita y de pronto sientes que vuelas. Es una práctica sutil pero poderosa que usa el sonido sagrado y el mantra para limpiar cualquier bloqueo del cuerpo pránico (el octavo cuerpo desde la perspectiva Kundalini, el cual se encarga de dar vida al cuerpo físico a través de la respiración y que nos fue dado para vivir).

Hacer kirtan tiene múltiples beneficios:

  • Transforma y fortalece el cuerpo pránico.
  • Da fortaleza, valentía, salud y jovialidad.
  • Ayuda a abrir el cuarto chakra, Anahata (chakra del corazón).
  • Desbloquea el quinto chakra (Vishuddha, de la garganta) asociado con la expresión.
  • ¡Te hace sentir libre y que amas a todos!

La práctica del kirtan tiene un poder transformador en muchos niveles, así que cuando sepas de uno en tu comunidad no te pierdas la experiencia de ser tocado por el sonido sagrado, elevar tu conciencia y abrir profundamente tu corazón. Sat Nam.

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