¿Qué significa Sat Nam, Namasté y otros saludos sagrados?

Cuando hablamos de yoga y meditación, es imposible pasar por alto esos saludos sagrados o reverencias propias de estas prácticas ancestrales, cuyo propósito es conectar con el sonido sagrado pero también recordarnos los unos a los otros que somos Uno, es decir, que pertenecemos todos a una misma conciencia.

Aquí te presentamos algunos de estos saludos sagrados, su significado y cómo puedes usarlos. En estos tiempos de contingencia podemos usarlos como una extraordinaria manera para saludar a nuestros seres queridos, nuestros amigos, nuestros vecinos o como una señal de agradecimiento cuando estamos en el supermercado, por ejemplo, o en nuestras clases de yoga en línea.

  • Sat Nam: En Kundalini Yoga este es el saludo por excelencia. Sat significa “Verdad” y Nam “Identidad”, este saludo nos recuerda que tenemos una identidad auténtica y que somos parte de una Verdad Suprema o Superior. Este saludo, junto con Wahe Guru Ji, es muy utilizado en la tradición Sikh y forma parte de sus oraciones diarias.
  • Namasté: Se hizo muy popular en occidente con la llegada del yoga a este lado del planeta Tierra. En la India es una de las formas más usadas y tradicionales para saludar y decir adiós. Su significado es “Yo te Saludo”, pues está compuesto de dos términos sánscritos: Namah (saludo) y Te (a ti). Su uso es frecuente en contextos sagrados y también profanos.
  • Haribol: Está compuesto de dos palabras, Hari es uno de los nombres de Krishna y Bolo significa “cantar”, por lo que su significado es: Canta a los Santos Nombres de Krishna. Según el hinduismo, Krishna es una de las encarnaciones del dios Visnú; mientras tanto, para el krishnaísmo, es la forma principal de Dios, de quien emanan los demás dioses. Estas dos palabras pertenecen al Maha Mantra o canto de liberación, y son utilizadas en la tradición hindú como saludo.
  • Namaskar: Significa “Saludo” y se hizo popular por la práctica de Surya Namaskara o Saludo al Sol. Es usado de manera cotidiana, como Namasté, para saludar tanto en contextos sagrados como profanos o cotidianos.
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