¡No te distraigas!
Meditaciones

¡No te distraigas! La distracción es una de las enfermedades más tremendas de nuestra era. Estamos constantemente distraídos y el mundo está diseñado para distraernos también. El problema de la distracción es que cuando estás ...

(15) Comentarios (32) Me gusta
Cuida tu cuerpo
Meditaciones

El cuerpo necesita ser estimulado todos los días para mantenerse sano, fuerte y limpio. En la clase de hoy aprenderás una meditación que ayuda a mejorar la circulación, a fortalecer el corazón, activar tu metabolismo ...

(17) Comentarios (12) Me gusta
Incrementa tu inteligencia
Meditaciones

¡También existen medicaciones para volverse más inteligentes! Esta meditación te ayudará a dar flexibilidad a tu mente para que puedas aplicar tu inteligencia de maneras distintas dependiendo de las necesidades y de las circunstancias. Es ...

(10) Comentarios (5) Me gusta
Tolerancia & Compasión
Meditaciones

Kundalini Yoga tiene muchas virtudes, pero una de los aspectos más sorprendentes de esta practica es como te ayuda a volverte más tolerante contigo mismo. Para poder transformar tus hábitos necesitas conocerlos, y para conocerlos, ...

(46) Comentarios (4) Me gusta

Nuestras favoritas

Renuévate
Meditaciones

Cuando ya tomaste demasiado café y sigues agotado, haz esta meditación. Te ayudará a relajar tu mente, tonificar tu sistema nervioso y a introducir más prana (energía vital) a tu cuerpo . Te dejará sintiéndote ...

(24) Comentarios (45) Me gusta
No te preocupes
Meditaciones

Haz esta meditación cuando tienes poco tiempo y necesitas cambiar de enfoque: en tan solo 3 minutos, ajusta tu frecuencia mental, por eso es muy útil cuando tienes pensamientos obsesivos o no logras dejar de ...

Comentarios (12) Me gusta
Paciencia & Fuerza
Meditaciones

Cuando los elementos de tierra, agua, fuego, aire y ether están equilibrados dentro de ti, tú tienes más fuerza, paciencia y resiliencia. Si practicas esta meditación guiada todos los días, verás un cambio muy notorio ...

(44) Comentarios (16) Me gusta
tu carrito
Carrito
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!