14 de septiembre, 2021
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Los 3 mantras básicos de una clase de Kundalini Yoga

Los mantras son sonidos que nos conectan a una frecuencia más elevada y nos ayudan a cortar los pensamientos que revolotean en la mente. En una clase de Kundalini siempre vas a encontrar que cantamos mantras al inicio de la clase y al final, para abrir y cerrar el espacio meditativo.
Estos mantras son el Adi Mantra, el Mangala Charn Mantra y El Eterno Sol. Aquí te compartimos en qué momento se cantan, su significado, cómo se pronuncian y un audio para que conectes con su vibración y sonido. Así que prepárate para tu próxima clase y ¡que los disfrutes! Sat Nam.

Adi Mantra: Ong Namo Guru Dev Namo

  • Pronunciación: Ong (nasal) Namó Guru Dev Namó
  • Cuándo se canta: Se repite 3 veces al iniciar cada clase.
  • Significado: Me postro ante la sabiduría divina sutil, el maestro divino interior.
  • Cómo se escucha:

Mangala Charn Mantra: Ad Guray Nameh

  • Pronunciación: Aad guré nameh, llugaad guré nameh, sat guré nameh, sirii guruu de-ve nameh
  • Cuándo se canta: Se repite 3 veces después del Adi Mantra.
  • Significado: Me postro ante la sabiduría prístina, me postro ante la sabiduría verdadera a través de los tiempos, me postro ante la sabiduría verdadera invisible.
  • Cómo se escucha:

El Eterno Sol

  • Pronunciación: Que el eterno sol te ilumine, el amor te rodee, y la luz pura interior guíe tu camino.
  • Cuándo se canta: Se repite 2 veces al final de cada clase, seguido de 3 Sat Nam largos.
  • Significado: Los autores son una banda de la década de los 60, el maestro Yogui Bhajan la adoptó para repetirla al final de cada clase como una bendición para todos.
  • Cómo se escucha:
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