Smoothie Tropical

Con la llegada del verano se antojan bebidas energéticas y refrescantes. La maestra Pritipal Kaur nos comparte este delicioso smoothie que ella toma como desayuno en esta temporada. “Me encanta porque es la energía dulce que necesito para iniciar cada mañana, y además es una bebida muy nutritiva y que te deja satisfecho”. Disfrútalo y cuéntanos cómo te sientes al tomarlo en tu desayuno.

Ingredientes:

• 1 ½ taza de leche de coco
• 1 mango petacón o manila picado en cuadritos
• 1 puño de fresas
• 2 cucharadas de avena
• 1 pizca de coco rayado
• Cardamomo (lo que agarren tus dos dedos)

Preparación:

Pon a licuar la leche y el resto de los ingredientes en la licuadora. ¡Listo! De preferencia que la leche, el mango y las fresas estén fríos para que resalte el sabor y te ayude a refrescarte.