Esta meditación está únicamente disponible para usuarios con membresía. Prueba 7 días gratis

DESBLOQUEAR MEMBRESÍA

Relajación Mental

Detalles de la Meditación:

  • Beneficio: Relaja pensamientos obsesivos
  • Nivel: Principiante
  • Duración: 11 minutos
  • Maestro: Gurujodha

Esta meditación te enseña auto regularte.

Es una meditación ideal para dejar de pensar, cuando tus pensamientos te persiguen y no te permite relajarte.

La puedes hacer en cualquier momento, pero es sobre todo eficaz por las tardes o por la noche, antes de ir a dormir. Te ayudará a dejar de un lado las preocupaciones del día, para relajarte y disfrutar el momento presente.

Si conoces a alguien que tiene muchos pensamientos todo el tiempo, compártele la meditación!

Saludos,
Gurujodha

nuestra membresía rama te brinda acceso a clases de yoga, retos, meditaciones guiadas y descuentos en nuestra tienda en línea.
DESBLOQUEAR MEMBRESÍA
Subscribirse
Notificar
guest
2 Comments
más votados
nuevos viejos
Inline Feedbacks
Ver todos los comentarios
tu carrito
Carrito
¡NO sigas este enlace o serás bloqueado en este sitio!