NUESTRA RECOMENDACIÓN
5 consejos básicos para hacer yoga en casa
Ya se cumplió un año de la pandemia… este año fue un fuerte desafío para todxs en todo el mundo. Al mismo tiempo, fue una gran lección para aprender a adaptarnos y, por…
Ver recomendación
Cuando somos principiantes en estas prácticas, muchas veces pensamos que es lo mismo meditar y hacer yoga. Aunque son prácticas que se relacionan entre sí, son diferentes y cada una tiene sus propias características. En ...
Cuando hablamos de yoga y meditación, es imposible pasar por alto esos saludos sagrados o reverencias propias de estas prácticas ancestrales, cuyo propósito es conectar con el sonido sagrado pero también recordarnos los unos a ...
No importa si eres nuevo o tienes mucha experiencia haciendo yoga, hay ciertos rituales que son importantes para mantenerte sano en tu práctica y para mantener una relación consciente con el yoga o cualquier otra ...
Seguramente te ha pasado que te sientas con toda la actitud de meditar y romper tu último récord, y de pronto… tus piernas comienzan a hormiguear, luego esa sensación se extiende hacia tus pantorrillas y ...
“La conciencia individual te lleva a la conciencia grupal. La conciencia grupal te lleva a la conciencia universal”. Yogi Bhajan Es casi seguro que en algún momento de tu vida has escuchado el dicho “Dos ...
Si una persona es tan torpe que no se puede iniciar a ella misma, ella no es digna de ser iniciada”. Yogi Bhajan Cuando una persona comienza a tomar clases de Kundalini Yoga, una pregunta ...
Kundalini Yoga es uno de esos tipos de yoga que pocos conocen pero que impactan profundo en la vida de quienes lo practican (pregúntale a tu amig@ el que una vez te invitó a clase). ...
Algunas personas piensan que el yoga es una religión, otras que es un ejercicio físico para la salud y vitalidad. Hay quienes piensan que es un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique. ...
Comparto estas enseñanzas para crear una ciencia del Ser total. Es el derecho de nacimiento de cada ser humano ser sano, feliz y santo”. Yogi Bhajan Kundalini Yoga es un tipo de yoga que tiene ...
