Piensa antes de hablar

Detalles de la Meditación:

• Beneficio: Aprende a comunicar con exactitud y claridad.
• Nivel: Principiante
• Duración: 11 minutos
• Maestro: Gurujodha

¡Comunicar no es “vomitar” tus emociones sobre los demás!

Tu comunicación es eficaz cuando sabes qué quieres decir, cómo lo quieres, por qué lo quieres decir y qué efecto quieres producir en quien te escucha.

Con esta meditación desarrollarás la habilidad de intuir el efecto de tus palabras antes de decirlas y de mantenerte conectado con tu espacio interior cuando hablas, para no perderte en una comunicación que no refleja quién eres.

No olvides compartirme tu experiencia o preguntas en los comentarios…

Si conoces a alguien que necesita aprender a distinguir su voz interior, compártele esta meditación 🙂
Bendiciones,
Gurujodha